岐南で温活＆腸活ダイエット/女性専用　ほぐしと温活のリラクゼーションサロン和香~わこう~ | 岐南町で女性専用のリラクゼーションサロンなら”わこう”がおすすめ

弱アルカリ性　硬度３４の軟水

100mlあたりの数値

・ナトリウム　0.45㎎　　　・バナジウム　63㎍/l

・カルシウム　0.85㎎　　　・亜鉛　47㎍/l

・マグネシウム　0.30㎎　　・ケイ素　18.1㎎/l

・カリウム　0.11㎎

・血糖値を下げる

・脂質、コレステロールの代謝を促す

・動脈硬化の防止

・血圧を下げる

・便秘の改善（腸活にも）

亜鉛は汗の中に多く含まれ、発汗量に比例して体外へ流出する量も増加します。

運動強度が高くなるほど、亜鉛の体内消費量は増加する傾向にあります。

【亜鉛の効果】

・味覚を正常に保つ　　・抗酸化作用

・免疫力の向上　　　　・髪や肌の健康維持に

・うつ状態の緩和　など

ケイ素は体内で作り出せず、加齢でどんどん摂取する力が落ちていきます。（食品やミネラルウォーターで摂取可能）

【骨】【関節】【血管】【皮膚】【毛髪】【歯】【爪】などに多く含まれ、人体の生命維持に不可欠なミネラルの１つです。

ケイ素が不足すると・・・

・爪が割れる　　　・髪が抜けやすい

・皮膚がたるむ　　・シワが出来るなど

ケイ素を摂取して

美肌、健康、腸内環境を整え

いつまでも健康的な身体を維持したいですね